Die TAK-Skiabteilung bietet Dir und allen TAK-Vereinsmitgliedern die Möglichkeit etwas für Deine Fitness und Kondition zu tun. Komm zum Fitnesstraining, verbessern Dein Körpergefühl. Nutze die Übungen um gezielt alle Deine Muskelregionen anzusprechen, dies fördert Dein Gleichgewicht sowie Deine Rumpf-Stabilität. Dein nächster Schneesporttag wird zum Genuss.

In den ersten 30 Minuten findet Volleyball statt, die anschließende Stunde widmet sich der Skigymnastik.

Es gelten die aktuellen Corona Regelungen. Eventuelle Nachweise sind mitzuführen und vorzuweisen.

“So beginnt das Jahr mit einer historischen Nachtwanderung am Samstag, 18.1., als acht Kranzler um 22 Uhr über den zugefrorenen Schliersee auf die Brecherspitz wandern. Frühmorgens zum Sonnenaufgang sind sie auf dem Rotwandhaus, nach einem kurzen Schlaf erwarten sie zehn andere, erst morgens angereiste Kranzler und ein “Gründungsfrühstück” mit Weißwürsten und frischen Brezen” – zitiert aus der 125 Jahr Chronik des TAK.
In dieser Vollmondnacht wiederholen wir diese historische Tour anlässlich des 150. Gründungsjubiläum. Die Tour wird ggf. der Wetterlage angepasst. Evtl. nehmen wir eine Schneeschuh-Ausrüstung mit.
Für frische Weißwürste und Brezen sorgt eine weitere Gruppe, die am Morgen des 19. Januar zum Rotwandhaus aufsteigen wird.
Tourenleiter der Jubiläumstour sind Peter Fleming, Ursula Hampel und Günter Lang.

Mit Begeisterung wird aufgewärmt, gebouldert und natürlich viel geklettert.

Ob neu lernen, auffrischen, vertiefen oder mit Freu[n]de den Wintersport geniessen, der TAK Skikurs bietet Dir ein Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre Dein Fahrkönnen zu verbessern. Als Sport in und mit der Natur adressieren wir die Themen Natur- und Tierschutz, Verhalten, Sicherheit sowie Gefahren auf und neben der Piste, die eigentliche Schneesporttechnik jedes einzelnen kommt dabei nicht zu kurz. Mit ausreichend Kondition (siehe Fitness im Winter) für einen ganzen Tag auf dem Schneesportgerät geht es los in die verschiedene Skigebiete in Deutschland und Österreich. Die Grobeinteilung erfolgt in Erwachsene und Kinder. Die weitere Unterteilung gliedert sich nach eurem persönlichen schneetechnischen Fahrkönnen.

Einstufung:
S1: Anfänger und Wiedereinsteiger; Ziel: erste Kurven, Liftfahren und leichte Pisten
S2: ich beherrsche blaue Pisten; Ziel: gezieltes Kurvenfahren, sicheres Bremsen in jeder Situation
S3: ich beherrsche rote Pisten; Ziel: kurze & lange Radien, gelände-angepasstes Tempo
S4: ich beherrsche schwarze Pisten; Ziel: sportliche Fahrt, jegliche Gelände- und Pistenformen

Ausrüstung:
– Geeigneter Mund- und Nasenschutz
– Ski, Snow-Board, Ski-Schuhe und Stöcke in technisch einwandfreiem Zustand
– Bindung auf aktuelles Körpergewicht, -größe und Ski-Schuhe eingestellt
– Helm (Pflicht) mit Skibrille
– Ski-/Boarder-Handschuhe
– Winterlicher Wetter- und Sonnenschutz
– Leihausrüstung: keine vorhanden, eine Ausleihe vor Ort ist aus organisatorischen Gründen nicht möglich

Hygiene:
– es gelten die aktuellen Corona Regeln

Organisatorisches:
– 4 Tage Samstags-Skikurs
– Gemeinsame Anfahrt per Bus
– Liftkarten können nur für die online registrierten Teilnehmer organisiert werden
– Registrierte Teilnehmer sind Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Skilehrer und Freifahrer
– Registrierte Teilnehmer melden sich online für alle 4-Tage an
– Im Preis für Erwachsene, Kinder/Jugendliche sind Betreuung und Skikurs enthalten
– Spontane Tages-Freifahrer (20€ für Busfahrt) können freie Plätze donnerstags vor dem Kurstag zw. 18-20Uhr bei Gregor Drodofsky reservieren

Treffpunkt/Anfahrt:
6:15 am Parkplatz an der Theresienwiese, Bavariaring 5 (Haupteingang zur Wiesn)
6:45 am “Alter Wirt” Ramersdorf, Rosenheimer Strase 221

Anmeldung über Online-Anmeldung bei fester Buchung aller Kurstage

1. Am Samstag fahren wir frühmorgens mit der Bahn nach Lindberg-Lehen. Weiter nach Spiegelhütte, über den Scheuereckriegel auf den Scheuereckberg (1193m) und von dort aus auf den Großen Falkenstein (800 Hm, 6 Std.). Übernachtung auf der Falkenstein Schutzhütte.

2. Am Sonntag je nach Schnee- und Wetterlage durch das Höllenbachspreng oder den Normalweg Abstieg nach Lindberg, Besuch des Nationalparkzentrums, Rückfahrt nach München (500 Hm, 4 Std.)

Wir werden mit Liftunterstützung zum Schaufelnieder empor schweben, anschließend eine Abfahrt über die Piste auf den Gaiskarferner und über diesen noch weiter bis auf 2800 Meter Höhe hinab. Hier wird aufgefellt und es geht via Pfaffenferner ins Pfaffenjoch, weiter über den Sulzenauferner, Pfaffensattel und den schmalen Westgrat des Zuckerhütls so weit wie möglich mit Ski hinauf. Am Ende mit Steigeisen den felsigen Blockgrat bis zum Gipfel. Abstieg wie Aufstieg.

Die Tour startet am Hauptbahnhof. Mit der BRB geht es bis Osterhofen, wo wir unsere Ski anfellen. Über die alten Pisten geht es mal flacher mal steiler bis zum Wendelsteinhaus. Falls der Gipfelweg nicht gesperrt ist, gehen wir auch noch bis ganz nach oben. Skifahrerisches Können im Aufstieg und in der Abfahrt ist Vorraussetzung.

Vertonter Vortrag über 45 Minuten von Gernot Wildschütte über eine Radtour im hohen Atlas in Marokko und Wandern und Zelten im Grand Canyon / Zion Nationalpark in USA.
Meditatives Bilderbetrachten ohne Kommentar statt Gernots übliches Erzählfeuerwerk.
Der Zuschauer sitzt selbst wie ursprünglich der Vortragende vor den Naturschauspielen, verschnauft, und entdeckt in den Bildern stehts eine neue Naturbesonderheit wie einzelne Büsche, Rinnen, Gesteinsschichten oder Höhlen.
Ort: Kriechbaumhof, Preysingstr. 71, 81667 München (es gilt die 3 G-Regel!)
Zeit: 19:00 Uhr
(Hinweis: Im Kriechbaumhof gibt es keine Getränke oder Verpflegung. Wir werden aber ein kleines Angebot an Getränken organisieren.)

Wann kann ich in einen Hang hineinfahren und wann nicht? Was muss ich beachten, um die Lawinensituation zu beurteilen? Wie plane ich eine Tour? In diesem Kurs lernst Du die aktuelle strategische Lawinenkunde anhand der Snow-Card und den Faktor Mensch in der Entscheidungsfindung und in Gruppenprozessen einzubeziehen.

Theorie
Mi 26. Januar 2022 18:00 Uhr
Ort: TAK-Geschäftsstelle, Kellerstraße 37

Praxis:
Fr 28. – So. 30. Januar 2022

Voraussetzungen: Grundkurs Skitourengehen. Erfahrung in Skitouren, Kondition und Technik für Skitouren bis 3 Stunden in steilem Gelände bis 40°, Teilnahme am Orientierungskurs oder vergleichbare, selbsterworbene Kenntnisse insbesondere Kartenlesen.

Ausbilder: Axel Rimanek

Wir kehren dorthin zurück, wo es mit am schönsten war. Am San Bernadiono Pass sind mittelschwere bis schwere Skitouren geplant. Untergebracht sind wir in einer Ferienwohung und verpflegen uns selbst.
Mögliche Ziele sind z.b. Chilchalphorn, Piz Tambo, Surettahorn, Wengahorn, und viele mehr.
Voraussetzungen: Aufstiege bis 1800hm, sichere Aufstiegs- und Abfahrtstechnik und Bereitschaft zum gemeinsamen Kochen.

Eine leichte Schneeschuhtour die uns von Unterwössen, zuerst im Wald und Fahrstraßen folgend, später über kupiertes Almgelände zum Sonnwendköpfl und bei entsprechenden Bedingungen zum Taubensee führt. Trotz geringer Gipfelhöhe bietet das Köpfl einen grandiosen Ausblick. Voraussetzung: LVS-Ausrüstung (3-Antennen-Gerät) und entsprechende Kenntnisse.

Wer von euch keine Angst hat in die Höhe zusteigen ist beim Schnupperklettern genau richtig. Vielleicht ist das ja genau eure Sportart? Kommt und Probiert es aus.

Patrick Bestek freut sich schon auf euch.

Hat es für die kleine Reib´n im Isarwinkel genügend Schnee, dann genießt man die breiten Lichtungen, die ideal geneigten Wiesenhänge und am Schluss die flotte Abfahrt über die Piste. Dazwischen freut man sich über unvermutet wenig Waldgehakel, herrliche Aussichtsplätze und eine abwechslungsreiche Landschaft, die durch den Zickzack-Kurs ständig wechselnde Perspektiven bietet. Und wer will, kann gleich zweimal einkehren.

Langlauftouren im klassischen bzw. freien Stil auf Loipen im Bayerischen Oberland, die beide Stilrichtungen parallel zulassen. Auf Grund der Erfahrungen in der letzten Saison wird der Veranstaltungsort zeitnah zum Termin definiert.

Der Kurs richtet sich an Einsteiger, die Skitouren im unvergletscherten Gelände unternehmen möchten.
An einem Theorieabend und drei Praxistagen lernt ihr verschiedene Schneearten und die Grundlagen der Lawinenkunde kennen. Damit steigen wir auch ein in die Vorbereitung und Planung einer Skitour. Im Gelände werden wir verschiedene Aufstiegstechniken ausführlich üben, euch die richtige Spuranlage und Routenwahl näherbringen und in der Abfahrt wertvolle Tipps geben. Auf einer Übungstour werden wir das Gelernte sofort in die Praxis umsetzen und uns dabei ausführlich über Orientierung und lawinenbildende Faktoren unterhalten. Grundlagen der Ausrüstungs- und Materialkunde runden die Ausbildung ab.
Interessenten wird die vorherige Teilnahme an einer LVS-Ausbildung dringend empfohlen.

Theorie:
Mi 26. Januar 2022 ab 18.30 Uhr
Ort: Kriechbaumhof in der Preysingstraße 71

Praxis:
Fr 04.02. – So. 06.02.2022
Ort: Navis am Brenner
Treffpunkt am Freitagmorgen im Münchner Süden (nach Absprache).

Voraussetzungen: Sicheres Beherrschen paralleler Skiführung auf der Piste (Parallelschwung). Kondition für 800 Hm und 2-3 Stunden im Aufstieg. An der Ausbildung können auch Snowboardfahrer mit Splitboard teilnehmen.

Programmhinweis: Es findet am 27.02.2022 eine Anwendungstour statt, bei der die Kursteilnehmer erste Erfahrung sammeln und Gelerntes unter Anleitung anwenden können. Nähere Informationen siehe Tourenprogramm.

Von Pertisau steigen wir auf den Ochsenkopf 2.148m und geniessen den Blick auf den Achensee, der wie ein Fjord unter uns liegt. Nach Abfahrt durch das Weissenbachkar nehmen wir noch den Bärenkopf 1.991m als weiteren Gipfel mit.
Diese mittelschwere Tour verlangt schon etwas Kondition: 1.650 Hm und 6 – 7 Std. Gehzeit.

Von Mittenwald geht es auf den Feldernkopf.

Dich fasziniert dieser tolle Sport, bei dem es neben Kraft und Ausdauer auch auf die richtige Technik ankommt? Dann bist Du bei dem Sportkletter Grundkurs genau richtig.

An vier Kursabenden lernst Du alles, was Du zum Klettern brauchst: Vom richtigen Knoten über die lebenswichtige Sicherheitstechnik bis hin zu Klettertechniken und ersten Vorstieg Versuchen in der Halle.

Nach dem Kurs bist Du auf jeden Fall gerüstet, um in der Kletterhalle selbständig klettern zu gehen und diesen wunderbaren Sport auszuüben.

Zum Abschluss des Kurses kannst Du die Prüfung für den DAV Kletterschein ablegen.

Beginn 19.00 Uhr.

Langlauftouren im klassischen bzw. freien Stil auf Loipen im Bayerischen Oberland, die beide Stilrichtungen parallel zulassen.

Vortrag von Elfriede Schroll
Ort: Kriechbaumhof, Preysingstr. 71, 81667 München (es gilt die 3 G-Regel)

Mit seinen vielfältigen Skitouren-Möglichkeiten ist der Talschluss Kolm Saigurn im Raurisertal ein idealer Ausgangspunkt für Skitouren. Wir sind in einem Appartment untergebracht und versorgen uns selbst.

Die Schweiz lockt mit vielen schönen Skitourengebieten und das Toggenburg ist keine Ausnahme. Nicht weit hinter der Grenze gibt es hier ein vielseitiges Skitourental vor großer Kulisse. Übernachtung in einer Ferienwohung in Wildhaus mit Selbstverpflegung. Anzahlung notwendig (kann auch in Toggenburger Keksen und Biberli bezahlt werden). Anreise findet Freitag früh mit der Bahn statt.

Mit Schneeschuhen bewegen wir uns abseits ausgetretener Wege. Was musst Du wissen, um dich nicht in Gefahr zu begeben? Der Kurs vermittelt von der Spuranlage über Lawinenkunde und Ausrüstung bis hin zum Umweltschutz alles, um selbständig die ersten Schritte im Tiefschnee zu wagen. Interessenten legen wir die Teilnahme an der Ausbildung Lawinenverschüttetensuche nahe.

Theorie:
Mi 02.02.2022, 18:30 Uhr
Ort: Pestalozzigymnasium

Praxis:
11.02.-13.02.2022 (Anreise Freitagnachmittag)
Halbpension obligatorisch

Ausbilder: Sibylle Stöhr und Michael Schmidbauer

Programmhinweis:
Am 12.03.2022 findet eine Anwendungstour statt, bei der die Kursteilnehmer das Gelernte unter Anleitung in die Praxis umsetzen können. Nähere Informationen siehe Tourenprogramm.

Skitour auf die Leutascher Dreitorspitze. Schwierige Skitour über teils absturzgefährliches Gelände.
Gipfelanstieg zu Fuß durch steile Rinne. Gute Skitechnik und Kondition bei Aufstieg und Abfahrt erforderlich.

Viele Ski-Routen führen auf das Seekarkreuz. Die von der Tegernseer Seite, von Kreuth über die Schwarzentennalm, gleich zu Beginn eher einer Skiwanderung und ist wohl die gemächlichste und gemütlichste: Wweil es anfangs beschaulich entlang des Baches dahin geht, weil die Route nie steil ist. Im weiteren Verlauf zieht sie dann „etwas an“. Obwohl es „nur“ 800 Hm zu bewältigen gilt, „fühlt“ sich die Tour relativ lang an.

Am Freitagnachmittag reisen wir an und steigen zur Weidener Hütte (1799 m) auf. Von dort unternehmen wir am Samstag und Sonntag kürzere sowie leichte bis mittelschwere Skitouren. Am Samstag bleibt noch Zeit für ein Schneeprofil, eine kleine LVS-Übung oder den Aufbau einer Sondenbar. Mögliche Tourenziele sind z.B. Hoher Kopf (2373 m), Nafingköpfl (2454 m), Halslspitze (2574 m) oder Hobarjoch (2512 m).

Im Naviser Tal gibt es ringsrum Touren. Je nach Verhältnissen suchen wir uns die geeignetsten aus. Mögliche Ziele sind Kreuzjöchl oder GrünbergspitzeÜbernachtet wird in einem Gasthof. Dafür ist eine Anzahlung von 20 Euro, die euch bei Teilnahme erstattet wird, nötig. Anreise bereits am Freitagnachmittag. Skifahrerisches Können im Aufstieg und der Abfahrt ist Voraussetzung.

Könnt ihr denn noch Skifahren oder habt ihr schon vergessen wie das geht?

Einfache Skitour mit Zeit zur Übung von Aufstiegstechnik und Hangbeurteilung. Der Abfahrtsspaß darf natürlich nicht zu kurz kommen.

An diesem Wochenende wollen wir von dem im Herzen der Lechtaler Alpen gelegenen Dorf Gramais aus Skitouren auf die umliegenden Gipfel unternehmen (z. B. Landschaftseck, Landschaftsspitze, Leiterspitze, Kogelseespitze). Alle Touren erfordern eine (sehr) gute Kondition und Skitechnik, bieten aber bei guten Wetter- und Schneeverhältnissen großartige landschaftliche Eindrücke und traumhafte Abfahrten.
Übernachten werden wir im Gasthaus Alpenrose in Gramais.

Du bist schon länger abseits der Pisten unterwegs und fühlst dich dort schon recht sicher, würdest dich aber gerne noch verbessern? Dann kannst du bei unserem Freeridekurs für Fortgeschrittene ganz viel Üben und dir weitere Tipps zur Verbesserung deiner Technik holen.
Zwingende Voraussetzung für diesen Kurs sind die vorherige Teilnahme an unserem Freeride Grundkurs und die Teilnahme am LVS-Training Grundkurs oder jeweils anderweitig erworbene vergleichbare Kenntnisse.
Weiterhin ist Kondition für kurze Anstiege (200 Hm / 30 Min.) erforderlich.

Wer von euch keine Angst hat in die Höhe zusteigen ist beim Schnupperklettern genau richtig. Vielleicht ist das ja genau eure Sportart? Kommt und Probiert es aus.

Patrick Bestek freut sich schon auf euch.

Die Skitour von Rinnen zum Galtjoch ist eine Tour in den Lechtaler Alpen. Die Route verlangt knapp über 1000 Höhenmeter und bietet besonders im oberen Teil der Tour schöne, sanfte und weitläufige Hänge.

Treffen der TAK Tourenleiter und Ausbilder zur Abstimmung des Sommerprogramms 2022.
Weitere Informationen folgen mit der Einladung.

Der Arlberg zählt zu den fünf größten Skigebieten der Welt und bietet traumhafte Freeride Abfahrten.
Wir sind in einem Appartment untergebracht und versorgen uns selbst. Gute Skitechnik und sicherer Umgang mit dem Kochlöffel sind Voraussetzung.

Hartgefrorene Eisnadeln knirschen unter den ersten Schritten … und keine halbe Stunde später wandert man im T-Shirt Richtung Gipfel.
Richtig geplant sind Spätherbst-Touren ein ganz besonderes Bergerlebnis, weil man oft allein unterwegs ist, wenn die Luft bereits nach Winter riecht.
Während Liftbetreiber und Skitourengeher sehnsüchtig auf Schnee warteten, konnten Bergwanderer ihre Saison in den letzten Jahren bis in die Weihnachtszeit hinein verlängern.

Die Raureif Touren des Fotografen und Alpinjournalisten Michael Pröttel stellen im ersten Teil echte Südhangschmankerl in den Münchner Hausbergen vor, um sich in der zweiten Runde großartigen Spätherbst-Durchquerungen am Alpenhauptkamm zuzuwenden.
Wie z.B. einer dreitägigen Großvenediger Tour, auf der man an einem Oktober-Wochenende mit Kaiserwetter den Tauern-Riesen ganz für sich alleine hat.

Die beiden Teile der, ca. 90 minütigen Show werden jeweils mit stimmungsvollen Bild-Ton-Sequenzen eingeleitet.

Ort: Feierwerk, Hansastr. 39-41, München

Karten im Ticket-Vorverkauf

Skitour auf die Geierköpfe der Ammergauer Alpen.
Schwierige Skitour in teils sehr steilem Gelände. Gipfelanstieg zu Fuß durch steile Rinne.
Gute Skitechnik (insbesondere Spitzkehren) und Kondition bei Aufstieg und Abfahrt erforderlich.

Wir werden in Inzell in einer Ferienwohnung übernachten und von dort aus Skitouren je nach Verhältnissen unternehmen.

Abwechslungsreiche Schneeschuhtour mit traumhaften Bergpanoramen (bei entsprechender Wetterlage) rund um Mittenwald. Vom Bahnhof steigen wir zuerst auf den Hohen Kranzberg. Danach folgen wir den einsameren Pfad zum Ferchensee und später zum Lautersee. Der Abstieg erfolgt über das schöne Laintal. Da dies eine “Schönwetter-Tour” werden soll, sind Terminänderungen möglich (Sa/So). Bitte rechtzeitig anmelden.
Voraussetzungen: LVS-Ausrüstung (3-Antennen-Gerät) und entsprechende Kenntnisse.

Auf einer leichten Skitour werden wir das erlernte Wissen anwenden. Mögliche Tourenziele sind je nach Schneelage der Bärenkopf, Saurüssel und Trainsjoch oder gar das Hintere Sonnwendjoch.